A3版：党群园地
体重管理年从减脂餐开始
刊发日期：2025-03-21 阅读次数： 作者：赵瑞红
广东韶关讯为积极响应国家“体重管理年”的号召，助力员工健康生活，近日，华南公司韶关办公中心食堂推出了 “轻食减脂餐”，旨在通过科学饮食和健康生活方式，帮助员工实现体重管理目标，助力员工健康享“瘦”，以轻松之态投身到工作与生活中。
“轻食减脂餐”的菜品丰富多样，有芹菜牛肉、鸡胸肉、水煮虾、清蒸南瓜等，搭配精心烹制的糙米饭和时蔬汤，在控制碳水化合物摄入的同时，让员工饱腹感十足且无需担心热量超标。减脂餐严格遵循“少油、少盐、少糖、低脂、高蛋白、高纤维”的原则，注重食材的合理搭配和营养均衡，让员工在享受美味的同时，实现减脂、增肌、降压等多重健康需求。此外，食堂对食材品质严格把关，精选各类新鲜蔬菜，搭配鸡胸肉、牛肉、虾肉等优质高蛋白食材，确保每一餐都健康、营养。
“食堂推出的减脂餐品种多样，少油少盐，吃了也不怕胖。”“荤素搭配得当，营养均衡，非常适合我们这种想减肥的人”…… 谈及“轻食减脂餐”，员工们对此举赞不绝口，纷纷竖起大拇指夸赞。
谈及推出减脂餐的初衷，食堂管理员唐英表示，近年来，健康饮食备受关注，减脂餐的推出正是为了满足员工对健康饮食的迫切需求。食堂精心挑选低热量、低脂肪、高纤维的食材，科学搭配，有效帮助员工管理体重，改善身体状态，让大家在工作时保持更饱满的精神，提升工作效率。唐英还承诺：“只要大家喜欢，减脂餐会一直供应下去，并不断进行升级改良，为员工提供更好的服务。”
此次推出减脂餐，食堂结合了职工日常饮食习惯，参考《成人肥胖食养指南（2024年版）》，科学搭配营养，保证粗纤维、蛋白质和维生素等含量符合人体需求。同时，食堂还增加菜品的花色品种，在满足人体日常营养需求的前提下，严格控制热量和脂肪的摄入，尽力贴合员工的口味偏好。后续，食堂将依据员工反馈，不断优化和完善菜品，推出更多科学、营养的搭配方案，助力员工实现长期体重管理目标。
（赵瑞红）
“轻食减脂餐”的菜品丰富多样，有芹菜牛肉、鸡胸肉、水煮虾、清蒸南瓜等，搭配精心烹制的糙米饭和时蔬汤，在控制碳水化合物摄入的同时，让员工饱腹感十足且无需担心热量超标。减脂餐严格遵循“少油、少盐、少糖、低脂、高蛋白、高纤维”的原则，注重食材的合理搭配和营养均衡，让员工在享受美味的同时，实现减脂、增肌、降压等多重健康需求。此外，食堂对食材品质严格把关，精选各类新鲜蔬菜，搭配鸡胸肉、牛肉、虾肉等优质高蛋白食材，确保每一餐都健康、营养。
“食堂推出的减脂餐品种多样，少油少盐，吃了也不怕胖。”“荤素搭配得当，营养均衡，非常适合我们这种想减肥的人”…… 谈及“轻食减脂餐”，员工们对此举赞不绝口，纷纷竖起大拇指夸赞。
谈及推出减脂餐的初衷，食堂管理员唐英表示，近年来，健康饮食备受关注，减脂餐的推出正是为了满足员工对健康饮食的迫切需求。食堂精心挑选低热量、低脂肪、高纤维的食材，科学搭配，有效帮助员工管理体重，改善身体状态，让大家在工作时保持更饱满的精神，提升工作效率。唐英还承诺：“只要大家喜欢，减脂餐会一直供应下去，并不断进行升级改良，为员工提供更好的服务。”
此次推出减脂餐，食堂结合了职工日常饮食习惯，参考《成人肥胖食养指南（2024年版）》，科学搭配营养，保证粗纤维、蛋白质和维生素等含量符合人体需求。同时，食堂还增加菜品的花色品种，在满足人体日常营养需求的前提下，严格控制热量和脂肪的摄入，尽力贴合员工的口味偏好。后续，食堂将依据员工反馈，不断优化和完善菜品，推出更多科学、营养的搭配方案，助力员工实现长期体重管理目标。
（赵瑞红）