A3版：党群园地总第3270期 >2024-04-26编印

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刊发日期：2024-04-26 阅读次数： 作者：

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　　近日，贵州公司“向日葵”员工心理健康关爱计划“快乐工作，健康生活”为主题的心理团辅活动走进黄百铁路项目部。活动中，EAP专员向大家讲解了不良情绪的来源和影响，分享了深呼吸法、转移注意力法、有意识的抱怨法、觉察身体变化法、评估理性介入法、驾驭自己的情绪法等技巧和方法。通过开展此次心理团辅活动，帮助职工形成积极向上的阳光心态，增强个人幸福感、获得感，缓解精神压力，提高工作效率。 赵燕摄影报道