A4版：文艺副刊
时间与幸福
刊发日期：2016-08-05 阅读次数： 作者：
——读《如何掌控自己的时间和生活》有感
建筑公司宋志 古人云“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。一本好书总能够在读者阅读后，赐予一定的礼物。我用一个上午的时间，集中注意力读完了美国时间管理之父--阿兰·拉金的《如何掌控自己的时间和生活》一书，靠在阳台上，看着窗外灰蒙蒙的天，我意外的收获了一样东西，是关于时间与幸福的逻辑关系。
前几年，国内特别流行一个问题：“你幸福吗？”许多人的答案都是否定的，尤其是上班族。除了个人收入、社会保障等客观因素降低了国民的幸福指数之外，最主要的原因就是--没时间。我们没时间陪家人、没时间去旅游、没时间休闲娱乐，甚至没时间吃饭和睡觉。我也一直把自己始终被“绑”在办公室的原因归结于没有时间，最后就慢慢变成了跑马场里的白马，白马非马，庸庸碌碌。因为没有时间，我们在默许平庸的发生。毕竟接受平庸比之于追求卓越，要轻松多了。付少量努力，担微量责任，过定量生活，自然让时间缺乏者求之不得。把平凡当作免于奋斗的借口，把“没时间”归结于拒绝幸福生活的理由。然而，真相真是如此吗？
阿兰·拉金在书中举了大量的例子指出一个事实，上帝是公平的，他给每个人每天的时间都是24小时，没有多给谁一分，也没少给谁一秒。但有的人总能完成大量工作，并过得十分自由，而有的人，却始终如陀螺一样，为工作旋转，累得不死不休。这就牵扯到一个掌控时间的问题。
“掌控”一词贯穿全书，如作者所言：“时间就是生命，它不可逆转，也无法取代”，掌控了时间也就是掌控了生命。纵观周围的人，你会发现，那些能够掌控自己时间的人过得十分快乐。他们总能有条不紊地完成工作，按时上下班、陪伴家人，并且常在朋友圈晒一些旅游休闲娱乐的美照。我们在羡慕之余应更多地思考一下，为何别人能掌控时间，而我不能。
这本书很好地解决了这个问题，令我受益匪浅的是书中的ABC排序系统。我每天坐到办公室之后，认认真真地处理工作，几乎没有休息，连喝水都成了一件奢侈的事。然而，即便是以身体健康为代价，我每天还是有做不完的事，有些未完成的工作甚至还是非常重要的。阿兰·拉金提出的ABC排序系统，让我明白了一个道理，工作有轻重之分，我们不可能完成所有的事，但我们应该做好最重要的事。
此外，书中还有80/20法则、拉金式的问题、日程安排、挤时间、排序等利于掌控时间的方法。清华大学经济管理学院的杨斌博士在序言中说：“时间不够用，成了现代中国人的常态。”他刻意强调“中国人”3个字。这不是一种歧视，而是一种反省。2014年我在泰国南部的一个小岛上旅游的时候看到了一个有趣的现象，沙滩上躺着的人，最多的是白种人，他们悠闲地晒着日光浴，或是在海里游泳，或是在划船，又或是进行着某项沙滩运动。而中国人大部分时间都是在照相和购物，他们似乎很忙，
旅游也因此变成了一件很累的事。我
在岛上的几天，最幸福的是放下忙碌
的那一天。那天，我只是悠闲地躺在沙
滩上，热了就下水游泳，看着荧光蓝的
海水，一望无际的天空，才明白，这才
是真正意义上的旅游。如果一定要让
我为旅途做一个ABC排序系统，那休闲绝对排在A，购物排在C，甚至D。绝大多数人，都不会为自己每天的活动做一个ABC排序，可就是这些看似简单的行为让我们对时间更有掌控力，那些总抱怨自己没有时间的人,实际上是对时间缺乏掌控力，进而对生活也缺乏掌控力。
书的作用之一便是“授人以渔”。这本书从为何要掌控时间，到如何掌控时间，做了一系列阐述，给人以启发。让读者在山穷水复疑无路时看到柳暗花明又一村，让读者更快速的找到掌控时间和生活的最佳方案。从而使我们获得更多时间，在无法控制客观因素的前提下改变主观因素，使我们离幸福更进一步。
学会掌控时间之后，你不会再忙忙碌碌，你将有更多的时间做你想做的事，你就学会了提升自己的幸福指数，时间与幸福存在着必然联系，掌控时间，你就间接掌控了幸福。
建筑公司宋志 古人云“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。一本好书总能够在读者阅读后，赐予一定的礼物。我用一个上午的时间，集中注意力读完了美国时间管理之父--阿兰·拉金的《如何掌控自己的时间和生活》一书，靠在阳台上，看着窗外灰蒙蒙的天，我意外的收获了一样东西，是关于时间与幸福的逻辑关系。
前几年，国内特别流行一个问题：“你幸福吗？”许多人的答案都是否定的，尤其是上班族。除了个人收入、社会保障等客观因素降低了国民的幸福指数之外，最主要的原因就是--没时间。我们没时间陪家人、没时间去旅游、没时间休闲娱乐，甚至没时间吃饭和睡觉。我也一直把自己始终被“绑”在办公室的原因归结于没有时间，最后就慢慢变成了跑马场里的白马，白马非马，庸庸碌碌。因为没有时间，我们在默许平庸的发生。毕竟接受平庸比之于追求卓越，要轻松多了。付少量努力，担微量责任，过定量生活，自然让时间缺乏者求之不得。把平凡当作免于奋斗的借口，把“没时间”归结于拒绝幸福生活的理由。然而，真相真是如此吗？
阿兰·拉金在书中举了大量的例子指出一个事实，上帝是公平的，他给每个人每天的时间都是24小时，没有多给谁一分，也没少给谁一秒。但有的人总能完成大量工作，并过得十分自由，而有的人，却始终如陀螺一样，为工作旋转，累得不死不休。这就牵扯到一个掌控时间的问题。
“掌控”一词贯穿全书，如作者所言：“时间就是生命，它不可逆转，也无法取代”，掌控了时间也就是掌控了生命。纵观周围的人，你会发现，那些能够掌控自己时间的人过得十分快乐。他们总能有条不紊地完成工作，按时上下班、陪伴家人，并且常在朋友圈晒一些旅游休闲娱乐的美照。我们在羡慕之余应更多地思考一下，为何别人能掌控时间，而我不能。
这本书很好地解决了这个问题，令我受益匪浅的是书中的ABC排序系统。我每天坐到办公室之后，认认真真地处理工作，几乎没有休息，连喝水都成了一件奢侈的事。然而，即便是以身体健康为代价，我每天还是有做不完的事，有些未完成的工作甚至还是非常重要的。阿兰·拉金提出的ABC排序系统，让我明白了一个道理，工作有轻重之分，我们不可能完成所有的事，但我们应该做好最重要的事。
此外，书中还有80/20法则、拉金式的问题、日程安排、挤时间、排序等利于掌控时间的方法。清华大学经济管理学院的杨斌博士在序言中说：“时间不够用，成了现代中国人的常态。”他刻意强调“中国人”3个字。这不是一种歧视，而是一种反省。2014年我在泰国南部的一个小岛上旅游的时候看到了一个有趣的现象，沙滩上躺着的人，最多的是白种人，他们悠闲地晒着日光浴，或是在海里游泳，或是在划船，又或是进行着某项沙滩运动。而中国人大部分时间都是在照相和购物，他们似乎很忙，
旅游也因此变成了一件很累的事。我
在岛上的几天，最幸福的是放下忙碌
的那一天。那天，我只是悠闲地躺在沙
滩上，热了就下水游泳，看着荧光蓝的
海水，一望无际的天空，才明白，这才
是真正意义上的旅游。如果一定要让
我为旅途做一个ABC排序系统，那休闲绝对排在A，购物排在C，甚至D。绝大多数人，都不会为自己每天的活动做一个ABC排序，可就是这些看似简单的行为让我们对时间更有掌控力，那些总抱怨自己没有时间的人,实际上是对时间缺乏掌控力，进而对生活也缺乏掌控力。
书的作用之一便是“授人以渔”。这本书从为何要掌控时间，到如何掌控时间，做了一系列阐述，给人以启发。让读者在山穷水复疑无路时看到柳暗花明又一村，让读者更快速的找到掌控时间和生活的最佳方案。从而使我们获得更多时间，在无法控制客观因素的前提下改变主观因素，使我们离幸福更进一步。
学会掌控时间之后，你不会再忙忙碌碌，你将有更多的时间做你想做的事，你就学会了提升自己的幸福指数，时间与幸福存在着必然联系，掌控时间，你就间接掌控了幸福。