五公司王伟
我找回了我年轻时的感觉。
从我下决心并开始跑步到现在整整五个月了,今天,跑完步后我觉得是那么的自在和畅快,身轻如燕,仿佛整个人与大自然融为一体,我感到我的生命和周围的一切都飘了起来。
由于不经常运动,最初也只能跑五分钟,感觉跑起来浑身的肉肉都在颤,速度起不来,178公分身高,体重178斤的我跑得上气不接下气,汗如雨下,肺像炸开一样,在N次想停下来时,我想到的是――坚持。我坚持下来了,五个月下来我体重降到了38斤。现在的体重是140斤,每次跑的时候,我都觉得青春飞扬,以至于我们房东农民老太太会用湖南湘西话嘱咐我:“跑慢一点哩,太快嘎喽。”
跑步是种哲学理念,那是“坚持的哲学”、那是输赢的哲学、独处的哲学、享受的哲学――无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会得到难得的成果并产生出某种类似观念的东西。
其实,我是有跑步"前科"的,记得上小学时,我体弱多病,经常请病假,上中学后在体育老师和同学们的影响下,我开始跑步,上高中时我由于长期坚持跑长跑,在学校运动会上常常取得好名次,每次冲线得了第一时,那感觉真好。更重要的是身体也越来越好。
工作后主要运动形式变成了打蓝球和下围棋。跑步的事渐行渐远。直到今年三月,我对自已的认识有了新变化,走南闯北修铁路三十五年,年过半百,由于吸烟和喝酒等不良的生活习惯,使我落下一身病,查肺活量竟不如一个七十六岁老太太,我才五十二岁啊,这让我难以接受。更可怕的是,体检表上多项健康指标都亮了红灯,特别是高血脂和高血糖。我爱人是医务工作者,看了这个情况,督促我要控制,劝我不要上班了。她说:“再不减肥加强锻炼将会――很惨啊。”边说边哭起来。女儿也说:“老爸,这辈子您和妈妈是我最亲的人,我希望您和妈妈在我的人生的道路上多陪我一下啊!”是啊,我要向生活宣战,我想到了跑步,那个在年轻时叫我畅快淋漓和连续多年不曾让我上医院的跑步。
五月初,我受命参加黔张常高铁建设,新工地是在湘西一个四面环山、景色秀丽、名叫水沙坪的地方,距离张家界不算远,所以这里的美景与张家界相似,山奇水纯,空气洁新。我边跑步边贪梦地大口吸着不要钱的新鲜空气……
我计划每天早上坚持半小时跑三至五公里。早上跑步见的最多的是雾,可以感受鸟语花香,雾绕山间,并且可以随时出发,与万物链接,用庄子的话说是"与天地精神相往来"。美哉!
以跑步的恣态、拥抱生命,以积极向上的心态去迎接每一天,这是多么美的差事啊。我感觉我找到了年轻时的状态,这感觉真好!